Erityisherkkä auringolle (ihotyyppi 1)
Ihotyyppisi on erityisen herkkä auringon haitallisille vaikutuksille. Tyypillisesti sinulla on hyvin vaalea iho, usein punaiset hiukset ja pisamia. Ihosi reagoi voimakkaasti auringon UV-säteilyyn ja palaa helposti. Et yleensä rusketu, ja jo 5-10 minuutin altistus auringolle voi aiheuttaa palamisen.
On erittäin tärkeää, että suojaat ihoasi huolellisesti auringolta. Käytä aurinkosuojaa päivittäin, mieluiten vähintään SPF 50 -suojakertoimella, riippumatta säästä. Suojaa ihoasi myös käyttämällä suojavaatteita, kuten leveälieristä hattua ja aurinkolaseja.
Valitse aurinkosuojavoide, jossa on korkea suojakerroin, vähintään SPF 50 tai SPF 50+