Perusvinkkejä kasvojen hoitoon ja huolenpitoon:

1. Puhdista kasvot säännöllisesti: 

Kasvojen puhdistus on tärkeä osa kasvojen hoitoa. Puhdista kasvot aamuin illoin hellävaraisella puhdistusaineella, joka sopii ihosi tarpeisiin. Kasvojen puhdistus auttaa poistamaan likaa, öljyä ja epäpuhtauksia, jotka voivat tukkia ihohuokosia.

2. Käytä kosteuttavaa voidetta:

Kosteuttava voide auttaa pitämään ihon kosteutettuna ja pehmeänä. Valitse kosteusvoide, joka sopii ihosi tarpeisiin. Käytä kosteusvoidetta aamuin illoin kasvoille ja kaulalle.

3. Suojaa iho auringolta: 

Auringonsäteet voivat aiheuttaa ihovaurioita, kuten pigmenttiläiskiä, ryppyjä ja ihosyöpää. Käytä aurinkosuojavoidetta, jossa on vähintään SPF 30, kun olet ulkona, varsinkin kesällä ja talvella.

4. Syö terveellisesti:

Syö ravinnerikasta ruokaa, kuten hedelmiä, vihanneksia ja proteiinia, jotka edistävät terveen ihon muodostumista. Vältä sokeripitoisia ja rasvaisia ruokia, jotka voivat aiheuttaa aknea ja muita iho-ongelmia.

5. Juo paljon vettä:

 Juo tarpeeksi vettä pitääksesi ihon kosteutettuna ja terveenä.